優しくされると、すぐ好きになってしまう。ありがとう、と言われただけで、もうその人が気になっている。気づいていなかった、というより、気づきたくなかった。同じ人、いますか、と聞きたくなる。まず答えると、そういう人は、驚くほどたくさんいます。あなただけではありません。そして、それは、あなたが軽いからでも、恋愛経験が足りないからでもない。ちゃんとした理由があります。
この、優しさにすぐ心が動く自分をどうにかしたい、という声はよく届きます。なぜそうなるのか、そして、どう付き合っていけばいいのかを、実際に届いた相談をもとにたどっていきます。
優しさですぐ好きになる人は、驚くほど多い。あなただけじゃない
まず、いちばん聞きたかったことに答えます。優しくされると、すぐ好きになってしまう、同じ人はいますか、という問いへの答えは、はい、驚くほどたくさんいます、です。あなたは、特別におかしいわけでは、まったくありません。
ありがとう、と言われただけで心が動く。それは、あなたが軽いのでも、惚れっぽすぎる困った性格なのでもありません。人に優しくされること、大事にされることに、素直に反応できる、というのは、心が温かく、まっすぐな人によく見られる性質です。世の中には、少しくらい優しくされても何も感じない人もいれば、あなたのように、小さな親切に、ぱっと心が灯る人もいる。
仕事でさりげなく手伝ってくれた、落ち込んでいるときに声をかけてくれた、自分の話をちゃんと覚えていてくれた。そんな、ほんの小さな優しさで、あっという間に心が傾く。心当たりがありすぎて、笑ってしまうかもしれません。でも、それだけ、あなたの心が、人の温かさに正直だ、ということです。その違いがあるだけで、あなたの反応が、間違っているわけではないのです。
あなたは、気づいていなかった、というより、気づきたくなかった、と書いていました。そこには、こんなに簡単に好きになる自分は、少し恥ずかしい、という気持ちがにじんでいます。でも、その恥ずかしさは、下ろして大丈夫です。優しさに心が動くのは、責めるようなことではありません。まずは、そういう自分を、そういう人なんだな、と、やわらかく認めるところから始めましょう。
なぜ、ありがとうだけで好きになるのか
では、なぜ、ありがとうと言われただけで好きになってしまうのか。それは、認められた、大事にされた、と感じることが、人の心の、とても深いところに届くからです。そして、その感覚は、ある条件のもとで、すっと恋に変わります。
感謝や優しさは、心の渇きに深く効く
あなた自身が挙げていた、幼い頃、あまり感謝の言葉や愛情をもらってこなかった、という心当たり。これは、実はかなり的を射ています。人は、日ごろ十分に優しくされていないと、たまに向けられた優しさに、渇いた喉に水がしみるように、強く反応します。もし、あなたの日常に、あなたを大事にしてくれる言葉が少ないなら、誰かのありがとうの一言が、実際以上に大きく、まぶしく感じられる。
そして、この人は、私を分かってくれる、大事にしてくれる、という感覚が、そのまま恋の入り口になるのです。これは、あなたが欲張りだからではなく、満たされていない心が、優しさを敏感に受け取っているだけのことです。むしろ、そうやって人の優しさをちゃんと感じ取れることは、あなたが人を大切にできる人でもある、ということの裏返しでもあります。
相手の優しさを、自分だけへの特別、と受け取ってしまう
もう一つ、よく起こるのが、相手の優しさを、自分だけに向けられた特別なもの、と受け取ってしまうことです。けれど、その人は、あなたにだけ優しいわけではなく、誰にでも同じように親切な人、ということもよくあります。もともと優しい人の、いつもの優しさを、私への好意だ、と読み取ってしまうと、相手にその気がなくても、こちらだけが好きになってしまう。この、この人は優しい人だ、ということと、この人は私を好きだ、ということの間には、実は大きな隔たりがあります。ここを取り違えると、片思いの空回りに、疲れてしまうこともあります。
好きになっているのは、その人か、大事にされた感覚か
すぐ好きになってしまうとき、一度、確かめてみてほしいことがあります。あなたが好きになっているのは、その人自身なのか、それとも、その人がくれた、大事にされた、という感覚のほうなのか。この二つは、似ているようで、まるで別ものです。
ありがとう、と言われた瞬間に心が動くのは、多くの場合、相手そのものより、認められてうれしい、という気持ちに、心が反応しています。つまり、あなたが本当に求めているのは、目の前のその人ではなく、大事にされる、という体験のほうかもしれない。だとすると、同じように優しくしてくれる人が現れれば、また同じように好きになる。相手が誰であっても、優しくされさえすれば心が動く、というのは、あなたが恋しているのが、特定の人ではなく、優しさそのものだから、とも言えます。
ここに気づけると、心の動きに、少し立ち止まれるようになります。うれしい、という気持ちが湧いたら、これは、この人が好きなのか、それとも、優しくされてうれしいだけなのか、と、自分に一度たずねてみる。優しくされてうれしいだけなら、その気持ちは大事にしつつ、恋とまでは急がなくていい。この、うれしさと、恋を分ける問いが、あなたを、勘違いの片思いから守ってくれます。
経験の多い少ないより、優しさと相性を見分けられるかの問題
あなたは、これは自分の男性経験が多いからか、少ないからか、と気にしていましたね。正直に言うと、これは、経験の数で決まる話ではありません。大事なのは、優しさと、本当に自分に合うかどうかを、見分けられるかどうか、のほうです。
たしかに、経験が少ないうちは、優しくされたときの心の動きを、まだうまく扱えず、すぐ好きに直結しやすい、という面はあります。あなたが挙げた、異性に求めるものがあまりない、顔も身長も年齢も気にしない、というのも、間口が広いぶん、誰の優しさにも心が開きやすい、ということかもしれません。
ただ、経験を重ねた人でも、優しさにころっといく人は、たくさんいます。だから、経験が足りないから、と自分を評価する必要はありません。本当のポイントは、優しさは、あくまで人として最低限の入り口であって、そこから先、価値観が合うか、一緒にいて自分らしくいられるか、その人の中身はどうか、まで見られるかどうか、なのです。優しさは、恋の始まりの合図にはなっても、恋の相手としての正解を、保証してはくれません。
実際、恋を重ねて、いい思いも痛い思いもしてきた人ほど、顔がタイプでも、優しくされても、簡単には首を縦に振らなくなる、ということが起こります。それは、その人が冷たくなったのではなく、優しさの奥まで見て、自分に本当に合うかを確かめる目が、育ったからです。あなたも、これから経験を重ねるなかで、その目を、少しずつ手に入れていけます。
それは直すべき欠点ではなく、守り方を覚えればいい優しさ
ここで大事なのは、優しさですぐ好きになる自分を、直すべき欠点だと思わないことです。それは、なくすべき悪い癖ではなく、少しの守り方を覚えれば、そのままでいい、あなたのいいところだからです。
ときめきは合図であって、まだ恋ではない
優しくされて、心がぱっと動いたとき、それを、もう好きだ、と即決しないでください。その胸の高鳴りは、恋の始まりかもしれない合図であって、まだ、確かな恋そのものではありません。だから、その気持ちを、すぐ相手にぶつけたり、付き合う方向に走り出したりする前に、少しだけ、時間を置いてみる。この人のことを、もう少し知ってから、この高鳴りが本物か確かめよう、と、一拍おく。この一拍が、あなたの優しい心を、空回りや、合わない相手から、守ってくれます。
相手が誰にでも優しいのか、あなたにだけなのかを見る
心が動いたときに、一つ確かめてみてほしいことがあります。その人は、あなたにだけ特別に優しいのか、それとも、誰に対しても同じように優しいのか。ほかの人への接し方を、少し観察してみる。もし、誰にでも同じなら、その優しさは、あなたへの好意ではなく、その人の人柄かもしれません。逆に、あなたにだけ、明らかに違う何かがあるなら、それは、脈のある優しさかもしれない。この見分けができるようになると、優しさに反応しても、それが恋につながる相手かどうかを、落ち着いて選べるようになります。
自分の中を満たすと、優しさに振り回されにくくなる
最後に、いちばん根っこの話です。優しさにすぐ流されにくくなる、いちばん確かな道は、あなたの心の中を、あなた自身で満たしておくことです。中がすでに温かければ、誰か一人の優しさに、まるごとさらわれることは、なくなっていきます。
もし、優しさへの強い反応が、日ごろの満たされなさから来ているのなら、その渇きを、恋だけで埋めようとしないでください。あなたが好きだと書いていた、趣味や、気の合う友達と過ごす時間。そうした、あなたを大事にしてくれる関係や、あなた自身を大切にする習慣を、たくさん持っておく。自分で自分を満たせるようになると、外からの優しさは、うれしいけれど、それがなければ生きていけない、という重さを失います。
ピンとこない相手と、なんとなく一緒にいるより、好きな趣味や、心を許せる友達と過ごすほうが、ずっと満たされる時間になることもあります。そういう、あなたを幸せにするものを、恋の外にたくさん持っておくことが、いい恋を選ぶ余裕にも、つながっていきます。そうなって初めて、あなたは、優しいかどうかだけでなく、自分が本当に一緒にいたい相手かどうか、という自分の基準で、相手を選べるようになります。
とはいえ、性格は、明日すぐには変わりません。だから、あせらなくて大丈夫です。好きになった人と、いい時間も、うまくいかない時間も経験して、そこから、自分に合うのはどんな人かを、少しずつ学んでいけばいい。そうやって経験を重ねるうちに、ありがとうと言われただけで好きになる、ということは、きっと、だんだん減っていきます。もし、幼い頃の心当たりが、思った以上に深く関わっていそうだと感じるなら、その気持ちを、信頼できる人や、専門の相手に話してみるのも、心を軽くする助けになります。優しさに動く心は、あなたの魅力の一つです。それを、上手に守りながら、大切にしていってください。
よくある質問
優しくされるとすぐ好きになるのは、私だけですか
あなただけではありません。とても多いです。優しさや感謝に強く反応するのは、心の温かい人によくあることで、珍しくも、おかしくもありません。まずは、そういう自分を責めないところから始めてください。
ありがとうと言われただけで好きになるのは、なぜですか
認められた、大事にされた、と感じるからです。その感覚は、日ごろ優しさや感謝が足りていない人ほど、渇いた心に深く効いて、恋に変わりやすくなります。あなたが欲張りだからではありません。
これは、経験が多いからですか、少ないからですか
経験の数の問題ではありません。少ない人も、多い人も、優しさと相性を見分ける前は、すぐ好きになります。大事なのは、優しさと、本当に自分に合うかどうかを、分けて見られるようになることです。
好きになりやすいのは、直したほうがいいですか
直すべき欠点ではありません。優しさに反応できるのは、いいことです。ただ、ときめきをすぐ恋と決めず、少し立ち止まる技を覚えると、空回りや、合わない相手から、自分を守れるようになります。
どうすれば、感謝されただけで好きにならなくなりますか
自分の中を、趣味や友達や、自分への優しさで満たすことです。すでに温かければ、誰かの優しさに、まるごと流されにくくなります。そのうえで、自分が相手に何を求めるのか、自分の基準を持つと、落ち着いて選べます。
幼い頃に愛情や感謝をもらえなかったことは、関係ありますか
関係していることは、多いです。温かさが足りないまま育つと、あとで受ける優しさが、まぶしく、強く響きます。それは、あなたのせいではありません。もし深く引っかかるなら、誰かに話してみるのも、助けになります。
